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LE STRESS VOUS GAGNE ??

Le stress est le syndrome général d'adaptation. Ce mot signifie contrainte en anglais.
Il est composé d'un ensemble de réactions physiologiques et psychologiques qui se manifestent lorsqu'une personne est soumise à un changement de situation (passage d'un examen, conflit, choc, changement climatique, licenciement, nouveau travail, déménagement, mariage, divorce, naissance, décès,adolescence, ménopause etc)

Les symptômes du stress sont divers et multiples et peuvent parfois mener à ce que l'on nomme syndrome d'épuisement.

Y a-t-il une solution ?
A cette question je puis vous répondre OUI .

Celle que je vous propose de découvrir est une méthode permettant une décontraction profonde, tout en vous faisant prendre conscience de l'origine du stress et par là même vous aider à le transformer.

Alors Oser la détente... et n'hésitez pas
contactez-moi